Stress gehört für die meisten Menschen zum Alltag dazu. Phasen der besonderen Anspannung sind an sich nicht ungesund und können auch beflügeln – wichtig ist aber, dass darauf Phasen der Erholung folgen.
https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/wie-kann-man-besser-mit-stress-umgehen-151863/
