Hektik, Anspannung, Stress: Sie gehören für viele zum Alltag – auf Dauer eine Gefahr für die Gesundheit. Grund genug, immer wieder Phasen der Entspannung ins Leben einzuplanen. Was bringen Entspannungsverfahren wie autogenes Training?
https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/was-bringen-systematische-entspannungsverfahren-152500/
