Im Schlafzimmer für Dunkelheit zu sorgen ist wichtig für die Gesundheit, wie eine aktuelle Studie zeigt. Das heißt: Vorhänge oder Rollläden zu und Lichtquellen wie Fernseher oder Smartphone aus. https://www.pta-forum.de/gesundheitsrisiko-licht-im-schlafzimmer-159879/