Durch Fitnessuhren oder Gesundheits-Apps erhalten Werte wie der VO₂max-Wert eine größere Bekanntheit. Aber was bedeutet er und ist er überhaupt wichtig für Nicht- oder Hobby-Sportler? Die Barmer Krankenkasse klärt auf. https://www.pta-forum.de/so-kommt-mehr-sauerstoff-in-die-muskeln-159905/